このまえ『２０代で隠居』という本を読んだ。 この人は 玄米菜食の食生活を送っているらしい。 健康にもいいし、 「肉を食べないと欲が減る」 ということが書いてあった。 簡素で小食な食生活に感銘を受けた。 影響されて、 俺も実験的に小食を心がけている…