捨てる物を探し回って、家の中を歩いて数十分。 逆に本末転倒な気がしてきた。 今日は休もう。

今年も折り返しかぁ。 今年の上半期は…4ヶ月間、家でひきこもり、2ヶ月間、海外で外こもり。 この比率を50対50にするのが、当面の目標。

100均のカードケース。 いちおう使ってたけど、捨てる。 なくても大丈夫な物は、いったん捨ててみる。

雨の日曜。 雨が降っていると、「外に出る」という可能性が自動的に排除されて、室内での活動に集中できる。 納得して、ひきこもりになれる。

ニートだけど、一人暮らししたい。 ある程度貯金もあるけど、一人暮らししたらバイトしなきゃだろうな。 「いらっしゃいませ〜‼︎」とか言わなくてよくて、絶対に怒られないバイト、ないかな？

クローゼットに眠っていた、ハンガー的な。 こういう細かい物まで見ていくと、捨てる物まだまだあるなぁ。 というか、「全捨て」したい衝動。

白、黒、グレー。 好きでもないけど、最近はモノトーンの服が多いな。 夏に向けて、ちょっと変化をつけたい。

「継続する技術」という、習慣化を促すアプリを使っている。 今は「1日1つ、物を捨てる」という習慣に取り組んでいる。 今日の捨てる物。

最近は実験的に、摂取する情報を制限している。 テレビ、新聞は元々見ないし、スマホのニュース、天気関連のアプリも消去した。 最終的にはスマホも捨てたい願望が芽生え始めた。

最近の朝の習慣。 ロボット掃除機をかける → トイレ掃除 → 換気。 何も予定がない、まっさらな一日をスタートさせる。

LCCは異次元に突入しつつある。 ほんの5年前でも、そんな価格は考えられなかったよね。 あぁ、旅行したいな〜。

ブログを書く習慣を失ってしまった。 もう長い文章は書ける気がしない。 1回3行（3文）だけ、書くリハビリをしていこう。

古本で買いました。 『モノやお金がなくても豊かに暮らせる。』 Minimalist Takeru さんの動画で紹介されていて、買ってみた。 なんか昔Kindleで読んだことある気もするけど、まあ、紙でじっくり読んでみようと思う。 パラパラとめくってみたら、文字数もか…

先日、部屋のテレビを処分した。 その結果、自由時間が圧倒的に増えた。 今までどれだけテレビに時間を費やしてきたのか、改めて実感した。無自覚だったな〜。 そして、圧倒的に増えた自由時間で、YouTubeばかり見ている。 一日に何時間も見ている。 結局コ…

机の整理をしてみた。 机の上にはパソコンが常駐。 よく「ミニマリストのお部屋」の写真とかを見ると、MacBookが仰々しく置いてあって、ちょっとイラッとするけど、私もやってしまった。毎日使うんだから、しょうがない。 引き出しに、 財布、タイマー、スピ…

ミニマリスト・マンデー（頭文字が両方M）ということで、月曜はミニマリズム関連の話を。 最近よく見てるYouTubeチャンネル。Break the Twitch YouTube の"おすすめ"で表示されて知った、アメリカのミニマリストのチャンネル。動画が5分前後にまとめられてい…

月曜日はミニマリスト関連について書いていきます。 本日の「捨」 5本くらい溜まっていたスウェットパンツのなかから、3本ほど処分。 一つがユニクロ、もう二つはゾゾタウンで購入したもの。一つはセールで数百円で売られていた。 服の値段が安すぎる、って…

金曜日です。ということで、今日は「お金」について書いていきます。 家計簿 自分が何にお金を使っているかを把握することは、節約スキルの基本だと思っています。家計簿をつけられるiPhoneのアプリがあるので、お金を使うたびにそこに記入するようにしてい…

英語のリスニング練習を兼ねて、Optimal Living Daily というポッドキャストをわりと聴いています。こちらは自己啓発系のブログ記事を読み上げてくれるポッドキャスト。 最近は、Zen Habits のこの記事が気に入って、リピートして聞いている。 （1分くらいま…

再び登場の『自分を変える習慣力』の影響で、新しい習慣に取り組んでいます。 前回の習慣は「捨てる」でした。 今回の習慣 今回は「1口25秒ルール」。食事のとき、1口につき25秒以上かけて噛む、というもの。 スマホのストップウォッチで計りながら食べてい…

読んでる本を紹介する「書」のコーナー。 『モノが減ると、家事も減る 家事の断捨離』 やました ひでこ (著) 図書館で借りました。まだ読んでないけど。 ちなみに、図書館ユーザーにとても便利な Chrome 拡張機能 Amazon でおもしろそうな本を探して、地域の…

『ナリワイをつくる』文庫版が出てたので、すみやかに購入。 普段の読書は、だいたい図書館で借りて読んでるけど、文庫版だとけっこう買ってしまう。 まだ読んでないけど、目次から気になる項目をピックアップします。 第2章 人生における支出を点検し、カッ…

先日も紹介した『10年後、君に仕事はあるのか？』（by 藤原和博）をゆっくりと読んでいます。 今回は「2020年代に現れる三重（さんじゅう）の衝撃」という項で印象に残った箇所をピックアップします。 2020年代に起こる地殻変動に対して、強いと思われる職種…

結婚式は基本断っています。 前にも書きました。 今年も一件招待状が届いたけど、「欠席」で返信しました。「二次会から参加させてください。」というメッセージを添えました。 今回は、なんで結婚式がNGなのか、その理由を挙げてみます。 コスパ悪い まあ、…

7月17日(月) 昼 オムライス 冷凍のドライカレー この前と同じ。 雑談 今日は海の日で祝日。 こんな記事を見た。 www.huffingtonpost.jp 「若者の〜離れ」というのはもうやめにしよう。若者の人口自体が減ってるんだから、いろいろ減るのは当たり前だし。 「…

旅の疲れを引きずったまま、図書館で借りた本を読んでいる。 『ひとりビジネスの教科書』佐藤伝 仮に、今の私の年齢と経歴から働くとしたら、普通に就職するのは無理だろう。バイトか、自分で何かやるしかない。 自分で何かやる場合には、この本にあるように…

名もない地方都市のビジネスホテルに泊まっている。理由はない。 Pha氏の本『ひきこもらない』にもあるように、たまにフラッと旅に出て、知らない街に身を置きたくなる。 そこで何をするわけでもない。ホテルの部屋でブログを読んだり、酒を飲んだりしている…

読んでいる本をご紹介する「書」のコーナー。 今回はこれ。 藤原和博氏の『10年後、君に仕事はあるのか？』（ダイヤモンド社） まだ「はじめに」しか読んでないけど、テンションが上がる内容。こういう系好きだわ〜。 関連してると思われる本は、 ＬＩＦＥ …

「捨」のコーナー。 紙袋。この他にもビニール袋を20個ほど捨てた。 袋類はつい保存しがちだけど、使うことはほとんどない。2個くらいあれば充分。それ以上必要になったら100均で買えばいい。 雑談 午後1時に起きて、捨てたあとはトイレ掃除をした。 「トイ…

まずは捨。 Anker のスピーカーについてきたケース。右のところに穴が開いているので。 しばらくはこのように、メンタル的な負荷が低いものだけを捨てている。捨てるもの自体はわりとなんでもよくて、それよりも捨てる「習慣」を身につけるように心がけてい…